Tapimas mama yra daugiasluoksnis išgyvenimas, su savimi atsinešantis tiek šviesių, tiek tamsių pusių. Jei gimus kūdikiui pasigendate gilaus, atviro ryšio su kitomis moterimis ir norite geriau suprasti savo pačios patirtis, kviečiame į savitarpio pagalbos grupę, kurioje:
- patirsime bendrystę, išgyvensime daug prasmingų ir džiugių akimirkų;
- mokysimės atpažinti savo poreikius ir rasti, kaip atstatyti savo resursus kasdienybėje;
- bandysime suprasti, kaip pasikeitė mūsų santykiai, ribos ir tapatybė tapus mama;
- saugioje, neteisiančioje erdvėje dalinsimės savo lūkesčiais, norais, kaltės, nerimo ir kitais jausmais, juos analizuosime;
- išbandysime daug įvairių psichologinių pratimų, skirtų baimių paleidimui, savivertės stiprinimui ir vidinės ramybės atgavimui.
➡️Kam skirta ši grupė? Mamoms, auginančioms mažylius (orientacinis amžius – nuo 3 mėn. iki 2 m.)
➡️ Kas vyks grupėje? Kiekvieno susitikimo struktūra susideda iš trijų dalių:
- Įsiregistravimo: saugios erdvės sukūrimo, šiandieninės būsenos įvardijimo.
- Teminės dalies: teorijos ir praktikos, pritaikytos pagal grupės dinamiką ir poreikius.
- Išsiregistravimo: projekcinių šviesos kortelių mamoms rinkimosi ir skaitymo, atsisveikinimo.
➡️ Grupę ves: psichologė (ir mama) Ieva Striogienė.
📆 Grupė prasideda: balandžio 7 d. antradienį 10:00-11:30 val. (1,5 val.)
➡️ Jūsų laukia 6 susitikimai kiekvieną savaitę antradieniais iki gegužės 12 d. (balandžio 7, 14, 21, 28 d.; gegužės 5, 12 d.)
📍 Grupė vyks nuotoliu per MS Teams platformą
Grupės užsiėmimai nemokami, įgyvendinami pagal projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ ir finansuojami 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis.
Svarbu! Visi dalyvaujantys grupėje turės užpildyti dalyvio apklausos anketą. Svarbu dalyvauti visame grupės cikle.
Su visais užsiregistravusiais dalyviais susisieksime ir atsiųsime dalyvio anketą užpildymui. Tik patvirtinusiems ir pateikusiems anketą – pateiksime prisijungimo nuorodą.
Kontaktai pasiteiravimui:
☎️+370 678 60 945
📧registracija.inpace@vilnius.caritas.lt
REGISTRACIJA: https://forms.office.com/e/pT39aUkyze?origin=lprLink