Tai nemokama patyriminė psichologinio pažinimo grupė suaugusiems, norintiems giliau patyrinėti savo įsitikinimus, kurie su metais tampa ribojantys, kelia sunkumų ir skatina naujai pažvelgti į savo pasirinkimus.
➡️ Kam skirta ši patyriminė grupė? Žmonėms, jaučiantiems, kad įprasti santykio su savimi ir kitais būdai ne padeda, o pradeda kenkti per nepasitikėjimą savo jėgomis, tobulumo siekį, perfekcionizmą, kritiškumą, perdėtą kontrolę ir kt. Norintys naujai pažvelgti į savo įpročius, grupėje turės tokią galimybę.
Rimtos temos kasdienybėje dažnai vargina, ypač kai į jas žiūrima pernelyg sunkiai. Tačiau kai negalime pakeisti aplinkybių, galime pakeisti savo žvilgsnį. Būtent tai ir kviečiame daryti šiuose užsiėmimuose.
🧠 Ką tyrinėsime savęs pažinimo grupėje?
- Pasenusios programos: Kaip tai, ko kadaise „išmokome“, šiandien gyvenime jau nebetinka.
- Vidiniai barjerai: Kaip asmeniniai įsitikinimai tampa ribojantys ir trukdo augti.
- Savivertės iššūkiai: Kaip šie įsitikinimai susipina su vidiniu kritiku ir mažina pasitikėjimą savimi.
Į šias temas žiūrėsime lengviau – su žaismingumu ir smalsumu. Tyrinėsime, kas šioje vidinėje dvikovoje stipresnis – aš ar mano „tarakonai“.
➡️ Užsiėmimus veda Natalija Knystautienė, geštalto psichoterapijos praktikė, mediatorė, emocinės pagalbos konsultantė, grupių vedančioji.
📆 Grupė prasideda: rugsėjo 16 d. 17:30-20:30 val. (3 val.)
⏩ Grupę sudaro 3 susitikimai: rugsėjo 16 d. (trečiadienis), 17 d. (ketvirtadienis) ir 18 d. (penktadienis)
📍Vieta: Mediacijos centras „In pace“, Kalvarijų g. 39, Vilnius (didžioji salė)
SVARBU! Visi dalyvaujantys grupėje turės užpildyti dalyvio apklausos anketą. Su visais užsiregistravusiais dalyviais susisieksime likus ne mažiau kaip 2 dienoms iki grupės pradžios.
Vietų skaičius ribotas, o kiekvienas dalyvis yra svarbi grupės dalis – prašome registruotis atsakingai.
Grupės užsiėmimai nemokami, įgyvendinami pagal projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ ir finansuojami 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis.
Kontaktai pasiteiravimui:
☎️+370 678 60 945
📧registracija.inpace@vilnius.caritas.lt
REGISTRACIJA: https://forms.cloud.microsoft/e/ZCpAnW8kib?origin=lprLink