Šioje grupėje turėsite galimybę pažinti savo įprastus reagavimo būdus, suprasti jų atsiradimo priežastis ir pasekmes, bei mokytis juos keisti naudojant draugišką motyvaciją ir geranoriškumą savo pačių atžvilgiu.
➡️Kam skirta ši grupė? Moterims, kurios siekia geriau suprasti savo emocijas ir reakcijas, ieško būdų plėsti savo sąmoningumą, ir gebėjimą sąmoningai reaguoti į stresines situacijas.
➡️Kuo naudinga ši grupė? Emocinio sąmoningumo stiprinimo grupė padeda dalyviams ugdyti atjautą sau, empatiją, emocinį lankstumą, gebėjimą suvokti ir reikšti emocijas, bei kurti sveikesnius santykius su kitais ir pačiu savimi. Kartu bandysime atrasti vidinę ramybę ir darną, kuri prasideda nuo savęs supratimo ir besąlyginio priėmimo.
Grupę ves klinikinė psichologė, socialinių mokslų daktarė Eglė Biliūnienė.
📆 Grupės pradžia: sausio 14 d. trečiadienį.
⏰ Laikas: 9.30-12.00 val.
➡️ Jūsų laukia 8 užsiėmimai kiekvieną trečiadienį iki kovo 4 d.
📍Vieta: Mediacijos centras „In pace“, Šv. Ignoto g. 5, Vilnius
REGISTRACIJA: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=AUQ
SVARBU! Visi dalyvaujantys grupėje turės užpildyti dalyvio apklausos anketą. Svarbu dalyvauti visame grupės cikle.
Grupės užsiėmimai nemokami, įgyvendinami pagal projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ ir finansuojami 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. Grupės vietų skaičius yra ribotas.
Su visais užsiregistravusiais dalyviais susisieksime ir patvirtinsime įvadinio pokalbio laiką.
Kontaktai pasiteiravimui:
☎️+370 678 60 945
📧registracija.inpace@vilnius.caritas.lt