Naujienos
Meno terapijos principais paremta grupė „Bendrystės tiltai“ | Nemokama grupė
Bendrystė – tai gija, jungianti mus su kitais žmonėmis, kuri leidžia patirti šilumą, supratimą ir buvimo kartu prasmę. Žmogus yra bendruomeniška būtybė - net ir tada, kai trokštame tylos ir vienatvės, giliai viduje ilgimės ryšio, draugystės, atjautos ir nuoširdumo....
Meno terapijos principais paremta grupė „Šviesos potėpis“ (rusų kalba) | Nemokama grupė
Gyvenimas Lietuvoje gali kelti įvairių iššūkių – tiek tiems, kurie čia gyvena seniai, tiek tiems, kurie atvyko neseniai. Kartais susiduriame su krizėmis, vidiniais konfliktais ar sunkumais, kurie išbalansuoja ir atima jėgų. Tokiais momentais ypatingai svarbu atrasti...
Meno terapijos principais paremta grupė „Kai mintys atakuoja…sustok ir kurk“ | Nemokama grupė
Ar tau pažįstama būsena, kai mintys kartais įsisuka į nenutrūkstamą ratą – įkyrios, kritiškos, keliančios nerimą? Kai vidinis kritikas nuolat vertina, lygina ar smerkia, sukeldamas triukšmą ir chaosą? Atrodo, kad sunku sustoti, kvėpuoti ir net išgirsti save? Kartais...
Meno terapijos principais paremta grupė „Savasties slėpiniai“ | Nemokama grupė
SAVITARPIO PAGALBOS GRUPĖ, PAREMTA DAILĖS TERAPIJOS PRINCIPAIS ,,SAVASTIES SLĖPINIAI“ Ar dažnai pagaunate save skubant, nespėjant sustoti ir paklausti: Kas Aš Esu? Kokie mano poreikiai, troškimai, vertybės, stipriosios ir silpnosios pusės? Ar norite geriau pažinti...
Meno terapijos principais paremta grupė „Naujo paveikslo pradžia“
Gyvenimas kartais išmuša iš vėžių – prarandame, keičiamės, išgyvename krizes ar netikėtus lūžius. Tokiais momentais gali atrodyti, kad viskas griūva, o jėgų išbūti tiesiog nebėra. Pokyčiai – neišvengiama gyvenimo dalis. Kartais jie atneša džiaugsmo, o kartais sukrečia...
„Kaip poroje išlikti vienas kitam dovana net ir po „x” metų kartu?
Turbūt sutiksite, kad nėra nei vienos temos, kur žmonės taip labai turėtų savo nuomonę, kaip poros santykiai. Arba – nėra nei vienos kitos srities gyvenime, kuriai taip labai darytų poveikį viskas, kas mus supa, kaip tarpusavio santykiams. Skubame, lekiame, atrodo vis...
Savitarpio pagalbos grupė „Vienatvė ir vienišumas”
Kiekvienas iš mūsų turi natūralų poreikį kartais pabūti vienas. O kartais vienam tenka pabūti ir ne savo noru. Ir tikrai ne vienas pažįsta jausmą, kai pasijaučia vienišas tarp žmonių. Bet kol tos būsenos trumpalaikės, jas priimame. Kaip ir visa kita, kas vyksta aplink...
„8 įpročiai, trukdantys kurti ryšį – kaip juos atpažinti ir keisti”
Santykiai su draugu ar sutuoktiniu, su vaikais, tėvais, bičiuliais, kolegomis užima svarbią vietą kiekvieno žmogaus gyvenime. Su vienais susitinkame ir prasilenkiame, su kitais stabtelime ir išsiskirstome, su trečiais užsibūname ilgam. Būtent šie santykiai mums...
2-jų susitikimų ciklas „Ko man linki praėję metai?
Sunkūs buvo metai... Džiaugiuosi, kad baigiasi... Kad tik kiti būtų geresni... Kodėl man taip nesiseka? Už ką man taip?Čia jūsų mintys? Atpažįstate save? Kaip atsakėte? Jei atsakėte: X ne - raskite laiko ir ateikite į du susitikimus, skirtus savityrai besibaigiančių...
Dviejų dienų intensyvūs tėvystės mokymai „Tėvystės maratonas”
Ar pakliūvate į situacijas kai vaikas mieliau bendrauja su kompiuteriu ar telefonu, o ne su jumis? Gal būna, kad paprašius prisidėti prie bendrų namų ruošos darbų atsiduriate kovos lauke? O gal nutinka taip, kad pasijuntate visai išvesti iš pusiausvyros ir norisi tik...
Meno terapijos principais paremta grupė „Metų pabaigos refleksija”
Kam skirta ši grupė? Ši grupė, skirta šių metų mediacijos centro grupių dalyviams, šiemet išgyvenusiems emociškai sunkų laikotarpį, patyrusiems nesutarimus šeimose ar darbe, išgyvenantiems vienatvę. Tai sustojimas metų pabaigoje, norintiems sąmoningai užbaigti metus,...
Ar tikrai dėl visko kaltas stresas?
Ar tikrai dėl visko kaltas stresas? Sutikite, šiandieniniame pasaulyje turime vieną kaltininką visoms nesėkmėms paaiškinti: stresą. Patogu, tiesa? Užstrigote kamštyje, orų prognozė neatitinka tikrovės, parduotuvėje vėl viskas atrodo pabrangę, jums skirtu laiku...
Misija įmanoma: kaip suprasti savo paauglį ir augti kartu
Paauglystė - daugybės mitų, nuomonių ir jausmų apipintas laikotarpis, tačiau ar iš tiesų mes gerai suprantame, kas šiuo laikotarpiu vyksta paauglio vidiniame pasaulyje? Ar norėtumėte sužinoti, su kokiais iššūkiais susiduria šiuolaikiniai paaugliai ir kaip juos...
Mažos širdys didelių ginčų šešėlyje:tėvų konfliktų įtaka vaikui
Kai suaugusiųjų santykiuose kyla nesutarimų, vaikai dažnai lieka tylūs stebėtojai – bet jų širdys jaučia viską. Ir nesvarbu, ar gyvenate kartu, ar esate skyrybų etape, ar jau esate išsiskyrę – jūsų santykio kokybė labai svarbi vaikui, kuriam jūs esate tėvai. Tėvai yra...
„Aš+Tu=Mes. Kur dingsta Aš ir Tu, kai tampame Mes”
arp dviejų žmonių užsimezgęs ryšys, vedantis į pasirinkimą būti drauge, kartais sujungia akimirksniu. Ir tik po kurio laiko suvokiame, kad tai visai nėra duotybė: saugus, brandus, auginantis santykis yra dviejų žmonių apsisprendimas, kartais reikalaujantis sąmoningo...
Poroje mes nesikalbame, nes nesusikalbame. Kaip tai pakeisti?
Pokalbis yra ta vieta, kur žmonės susitinka su visais savo panašumais ir skirtumais. Bet, su vienoda intencija – pasikalbėti, kažką išspręsti, surasti sąlyčio taškus arba tiesiog apsikeisti turimomis žiniomis. O ką daryti, jei kiekvienas bandymas pasikalbėti baigiasi...
Besilaukiančių ir kūdikius auginančių mamyčių savitarpio pagalbos grupė „Prieraišumo formavimasis
Besilaukiančių ir kūdikius auginančių mamyčių savitarpio pagalbos grupė „Prieraišumo formavimasis: ką svarbu žinoti prieš gimstant kūdikiui ir jam augant“ Kūdikio gimimas – didelis džiaugsmas šeimai, bet, tuo pačiu, ir nemenkas iššūkis. Ypač jautriai į kūdikio gimimą...
Vaikų grupė „Emocijų pasaulis“ – Socialinių įgūdžių ir emocijų pažinimo grupė (10–12 m. vaikams)
VAIKŲ GRUPĖ “Emocijų pasaulis” - tai socialinių įgūdžių stiprinimo ir emocijų pažinimo grupė taikant meno terapijos metodus. Programos tikslas:Padėti vaikams atpažinti, suprasti ir išreikšti emocijas pasitelkiant kūrybines meno formas: taškavimą, lipdymą, piešimą ir...
Nemokama paskaita: Susikalbėjimo menas: 7 komunikacijos įgūdžiai kasdienybei
Vaikystėje, žaidžiant „sugedusį telefoną“, daugelis prisimena tą juoką ir nuostabą, kai žinutė grįždavo pas siuntėją pakitusi. Tačiau suaugusiųjų pasaulyje juoką dažnai keičia pyktis, sumišimas ar nusivylimas: „Aš ne tą turėjau omenyje“, „Aš gi sakiau kitaip“, „Tu...
Nuotolinė sąmoningos tėvystės grupė, skirta 1-12 m. vaikus auginantiems tėvams
Ar pakliūvate į situacijas kai vaikas mieliau bendrauja su kompiuteriu ar telefonu, o ne su jumis? Gal būna, kad paprašius prisidėti prie bendrų namų ruošos darbų atsiduriate kovos lauke? O gal nutinka taip, kad pasijuntate visai išvesti iš pusiausvyros ir norisi tik...