Paslaugos asmeniui
Psichologo konsultacijos
Artėjančios grupės ir paskaitos
Paskaita „Atjauta ir gerumas sau: kaip pasirūpinti savimi kasdienybėje”
Daugelis mūsų moka pasirūpinti kitais gerokai lengviau nei savimi. Kai draugas pavargęs – išklausome. Kai kolega suklysta – paguodžiame. Tačiau sau patiems dažnai taikome visai kitas taisykles: daugiau reikalaujame, mažiau atleidžiame, greičiau kritikuojame. Ilgainiui...
Savitarpio pagalbos grupė moterims „Aš ir mano gyvenimas“
Ar pagalvojate, kad labiau gyvenate dėl kitų ir dažnai užmirštate save? Ar tarpasmeniniai santykiai su kitais žmonėmis labiau skaudina o ne praturtina? Ar kartais kyla mintis, kad „esu nepakankama“? O gal jaučiatės vieniša? Jei taip, kviečiame Jus į savitarpio...
Meno terapijos principais paremta grupė „Bendrystės tiltai“ | Nemokama grupė
Bendrystė – tai gija, jungianti mus su kitais žmonėmis, kuri leidžia patirti šilumą, supratimą ir buvimo kartu prasmę. Žmogus yra bendruomeniška būtybė - net ir tada, kai trokštame tylos ir vienatvės, giliai viduje ilgimės ryšio, draugystės, atjautos ir nuoširdumo....
Meno terapijos principais paremta grupė „Šviesos potėpis“ (rusų kalba) | Nemokama grupė
Gyvenimas Lietuvoje gali kelti įvairių iššūkių – tiek tiems, kurie čia gyvena seniai, tiek tiems, kurie atvyko neseniai. Kartais susiduriame su krizėmis, vidiniais konfliktais ar sunkumais, kurie išbalansuoja ir atima jėgų. Tokiais momentais ypatingai svarbu atrasti...
Meno terapijos principais paremta grupė „Kai mintys atakuoja…sustok ir kurk“ | Nemokama grupė
Ar tau pažįstama būsena, kai mintys kartais įsisuka į nenutrūkstamą ratą – įkyrios, kritiškos, keliančios nerimą? Kai vidinis kritikas nuolat vertina, lygina ar smerkia, sukeldamas triukšmą ir chaosą? Atrodo, kad sunku sustoti, kvėpuoti ir net išgirsti save? Kartais...
Meno terapijos principais paremta grupė „Savasties slėpiniai“ | Nemokama grupė
SAVITARPIO PAGALBOS GRUPĖ, PAREMTA DAILĖS TERAPIJOS PRINCIPAIS ,,SAVASTIES SLĖPINIAI“ Ar dažnai pagaunate save skubant, nespėjant sustoti ir paklausti: Kas Aš Esu? Kokie mano poreikiai, troškimai, vertybės, stipriosios ir silpnosios pusės? Ar norite geriau pažinti...
Meno terapijos principais paremta grupė „Naujo paveikslo pradžia“
Gyvenimas kartais išmuša iš vėžių – prarandame, keičiamės, išgyvename krizes ar netikėtus lūžius. Tokiais momentais gali atrodyti, kad viskas griūva, o jėgų išbūti tiesiog nebėra. Pokyčiai – neišvengiama gyvenimo dalis. Kartais jie atneša džiaugsmo, o kartais sukrečia...
„8 įpročiai, trukdantys kurti ryšį – kaip juos atpažinti ir keisti”
Santykiai su draugu ar sutuoktiniu, su vaikais, tėvais, bičiuliais, kolegomis užima svarbią vietą kiekvieno žmogaus gyvenime. Su vienais susitinkame ir prasilenkiame, su kitais stabtelime ir išsiskirstome, su trečiais užsibūname ilgam. Būtent šie santykiai mums...
2-jų susitikimų ciklas „Ko man linki praėję metai?
Sunkūs buvo metai... Džiaugiuosi, kad baigiasi... Kad tik kiti būtų geresni... Kodėl man taip nesiseka? Už ką man taip?Čia jūsų mintys? Atpažįstate save? Kaip atsakėte? Jei atsakėte: X ne - raskite laiko ir ateikite į du susitikimus, skirtus savityrai besibaigiančių...
Meno terapijos principais paremta grupė „Metų pabaigos refleksija”
Kam skirta ši grupė? Ši grupė, skirta šių metų mediacijos centro grupių dalyviams, šiemet išgyvenusiems emociškai sunkų laikotarpį, patyrusiems nesutarimus šeimose ar darbe, išgyvenantiems vienatvę. Tai sustojimas metų pabaigoje, norintiems sąmoningai užbaigti metus,...