by mediacijos centras | 2026-02-24 | Asmeniui
Ar norite išmokti reikšti pyktį taip, kad jis neskaudintų jūsų ir kitų žmonių? Jei taip, tuomet kviečiame Jus į grupę, kurioje:- mokinsimės pažinti savo pyktį ir jo priežastis;- bandysime suprasti, kokie jausmai slepiasi po pykčiu ir kokie nepatenkinti poreikiai...
by mediacijos centras | 2026-02-23 | Vaikui
Paauglystė – tai etapas, kai gyvenime ima vykti daugiau pokyčių nei bet kada anksčiau. Keičiasi požiūris į save ir kitus, formuojasi vertybės, ryškėja svajonės ir abejonės. Kyla klausimų apie tapatybę, santykius, ateities kryptį. Emocijos tampa intensyvesnės, o...
by mediacijos centras | 2026-02-22 | Asmeniui
Nuolatinė savikritika, savęs engimas ir kaltinimas, emocijų slopinimas ir kūno ignoravimas ilgainiui atitolina mus nuo savęs. Tai struktūruota, palaikanti grupė, kurioje: stiprinsime atjautą ir geranoriškumą sau; kursime šiltesnį, saugesnį vidinį dialogą; mokinsimės...
by mediacijos centras | 2026-02-20 | Vaikui
Paauglystė – tai metas, kai jaunuoliai atranda naujas sritis, patiria naujų pojūčių ir įspūdžių. Dalis jų yra saugūs tyrinėjimui, tačiau kai kurios patirtys gali kelti rimtą pavojų paauglio kasdienybei ir ateičiai. Pavojų iš pasaulio neištrinsime ir neuždrausime,...
by mediacijos centras | 2026-02-20 | Asmeniui
Ar dažnai jaučiate, kad niekas, ką darote, niekada nėra pakankamai gerai? Ar savikritikos balsas nuolat primena apie klaidas, neatitikimus lūkesčiams ar praleistas galimybes? Ar patiriate stresą, nerimą ar nuovargį dėl nuolatinio siekio būti „tobulu“? Norite sau...
