by mediacijos centras | 2026-02-20 | Asmeniui
Ar dažnai jaučiate, kad niekas, ką darote, niekada nėra pakankamai gerai? Ar savikritikos balsas nuolat primena apie klaidas, neatitikimus lūkesčiams ar praleistas galimybes? Ar patiriate stresą, nerimą ar nuovargį dėl nuolatinio siekio būti „tobulu“? Norite sau...
by mediacijos centras | 2026-02-19 | Mediacija
Skyrybos yra labai kompleksinis reiškinys, kuris paliečia ne tik tuos du asmenis, kurie skiriasi, bet ir labai didelį ratą aplink esančių žmonių. Vienas poroje, gali būti, kad jau tyliai taikosi su skyrybomis, o kitas dar tik sužinos ir ne visada labai paprasta...
by mediacijos centras | 2026-02-18 | Tėvams
Ar pakliūvate į situacijas kai vaikas mieliau bendrauja su kompiuteriu ar telefonu, o ne su jumis? Gal būna, kad paprašius prisidėti prie bendrų namų ruošos darbų atsiduriate kovos lauke? O gal nutinka taip, kad pasijuntate visai išvesti iš pusiausvyros ir norisi tik...
by mediacijos centras | 2026-02-05 | Asmeniui
Tai tęstinė savitarpio pagalbos grupė, veikianti pagal geštaltinės psichoterapijos principus, skirta vyrams, siekiantiems mokytis būti santykyje išsaugant savo autentiškumą. Grupėje yra vietos klausti ir gauti atsakymus apie tai, kaip tavo mintis, elgesį ir buvimą...
by mediacijos centras | 2026-02-03 | Asmeniui
Daugelis mūsų moka pasirūpinti kitais gerokai lengviau nei savimi. Kai draugas pavargęs – išklausome. Kai kolega suklysta – paguodžiame. Tačiau sau patiems dažnai taikome visai kitas taisykles: daugiau reikalaujame, mažiau atleidžiame, greičiau kritikuojame. Ilgainiui...
