Naujienos
Paskaita „Mažos širdys didelių konfliktų šešėlyje. Kur vaikai, kai tėvai pykstasi?”
Kai suaugusiųjų santykiuose kyla nesutarimų, vaikai dažnai lieka tylūs stebėtojai – bet jų širdys jaučia viską. Ir nesvarbu, ar gyvenate kartu, ar esate skyrybų etape, ar jau esate išsiskyrę – jūsų santykio kokybė labai svarbi vaikui, kuriam jūs esate tėvai. Tėvai yra...
Meno terapijos principais paremta grupė „Empatijos spalvos“
Ar tai apie tave? Jauti daug emocijų, bet sunku suprasti, ko iš tikrųjų reikia. Dažnai nutyli savo poreikius arba juos atidedi „vėliau“.Santykiuose kaupiasi įtampa, nes sunku pasakyti, kas svarbu, nekaltinant. Atrodo, kad tavo jausmai yra „per stiprūs“, „neteisingi“...
Terapinio rašymo grupė „Tavo vidinis pasaulis popieriaus lape”
Pavasaris yra natūralaus virsmo laikas, kviečiantis mus ne tik džiaugtis bundančia gamta, bet ir žadinti savo vidinį balsą. Jei jaučiate, kad kasdienybės skubėjime praradote ryšį su savo tikraisiais norais, o mintys tapo pernelyg triukšmingos, kviečiame į terapinio...
Paskaita „Krizė – grėsmė ar galimybė?“
Įsisukę į kasdienybės rutiną kasdien susiduriame su sunkumais. Kartais juos pastebime, kartais ne. Kartais jie gąsdina, kartais priimame juos kaip natūralų dalyką. Nes žinome – IR TAI PRAEIS. Bet ką daryti, kai atsitinka kažkas, su kuo dar neteko susidurti? Kaip...
„Augame kartu su vaikais“ grupė tėvams, auginantiems 6-12 m. vaikus
Ar kada pagalvojote, kaip būtų, jei su savo vaiku galėtumėte kalbėtis taip, kad jis jus tikrai išgirstų? Kaip būtų, jei namuose būtų daugiau ramybės, o mažiau pykčio ar nesusipratimų? Šiuose mokymuose kartu ieškosime atsakymų, kaip kurti šiltus, pagarbius ir...
Grupė 8-10 m. vaikams „Draugystės klubas“
Mokame skaičiuoti, rašyti ir skaityti… bet ar mokame būti tikrais draugais? Draugystė – tai ne tik bendravimas, bet ir daug įvairių įgūdžių reikalaujantis ryšys. Kaip jį kurti, puoselėti ir išsaugoti? Kartu ieškosime tikros draugystės „recepto“. Grupėje aiškinsimės,...
Radijo laida apie mediaciją, skyrybas, pokalbius ir santykius
Kaip gali padėti mediacijos specialistai, kad skyrybų trauma vaikams būtų kuo mažensė, kaip suaugusiems susikalbėti ir susitarti. Pasakoja Carito mediacijos centro vadovė Monika Kuodė. Laidą veda Agnė Zacharevičienė. Laidos įrašą klausykite:...
Straipsnis. Tarp dviejų pusių: ką išgyvena vaikai, kai konfliktuoja jų tėvai
Kai tėvai nesutaria, vaikai dažnai atsiduria sudėtingoje padėtyje – tarp dviejų jiems brangių žmonių. Jie gali jausti spaudimą pasirinkti pusę, slėpti savo jausmus ar net bandyti „sutaikyti“ suaugusiuosius. Vilniaus arkivyskupijos Carito Mediacijos centro „In pace“...
Tėvystės grupė 1-18 m. vaikų tėvams „Pozityvus auklėjimas kiekvienai dienai“
Tėvystės kelias gali būti kupinas džiaugsmo, įkvėpimo, tačiau ir nenumatytų iššūkių ir nuovargio. Kaip būti tėvais dažniausiai mokomės tik jais tapę, tad kartais nesusimąstome, kiek daug atsinešame iš savo pačių patyrimo šeimoje, kurioje augome, kaip tai veikia mūsų...
Socialinių įgūdžių ir emocijų pažinimo grupė 10-12 m. vaikams „Emocijų pasaulis”
VAIKŲ GRUPĖ „Emocijų pasaulis” - tai socialinių įgūdžių stiprinimo ir emocijų pažinimo grupė taikant meno terapijos metodus. ➡️Programos tikslas: Padėti vaikams atpažinti, suprasti ir išreikšti emocijas pasitelkiant kūrybines meno formas: taškavimą, lipdymą, piešimą...
Atjautos įgūdžių grupė „Būti savo pusėje”. Vakarinė grupė
Ar dažnai kritikuojate save ir jaučiate, kad sunku elgtis su savimi švelniai? Tai gali apsunkinti kasdienę savijautą, santykius bei gebėjimą pasitikėti savimi. Šioje grupėje kartu mokysimės atpažinti savikritiškus modelius, ugdyti švelnų santykį su savimi ir...
Meno terapijos principais paremta grupė „Spalvomis apie jausmus“
➡️ Kviečiame prisijungti į meno terapijos principais paremtą grupę, kur galėsite skirti ramybės laiko susitikimui su savimi. Grupė skirta suaugusiems, ieškantiems gilesnio ryšio su savimi, siekiantiems emocinio atsparumo, ieškantiems atokvėpio ir palaikymo per kūrybą....
Atjautos įgūdžių grupė „Būti savo pusėje”. Rytinė grupė
Ar dažnai kritikuojate save ir jaučiate, kad sunku elgtis su savimi švelniai? Tai gali apsunkinti kasdienę savijautą, santykius bei gebėjimą pasitikėti savimi. Šioje grupėje kartu mokysimės atpažinti savikritiškus modelius, ugdyti švelnų santykį su savimi ir...
Paskaita „Atjauta ir gerumas sau: kaip pasirūpinti savimi kasdienybėje“
Daugelis mūsų moka pasirūpinti kitais gerokai lengviau nei savimi. Kai draugas pavargęs – išklausome. Kai kolega suklysta – paguodžiame. Tačiau sau patiems dažnai taikome visai kitas taisykles: daugiau reikalaujame, mažiau atleidžiame, greičiau kritikuojame. Ilgainiui...
Nuotolinė paskaita „Poroje mes nesikalbame, nes nesusikalbame. Kaip tai pakeisti?“
Pokalbis yra ta vieta, kur žmonės susitinka su visais savo panašumais ir skirtumais. Bet, su vienoda intencija – pasikalbėti, kažką išspręsti, surasti sąlyčio taškus arba tiesiog apsikeisti turimomis žiniomis. O ką daryti, jei kiekvienas bandymas pasikalbėti baigiasi...
Nuotolinė paskaita „Išsiskirti gražiuoju”
Skyrybos yra labai kompleksinis reiškinys, kuris paliečia ne tik tuos du asmenis, kurie skiriasi, bet ir labai didelį ratą aplink esančių žmonių. Vienas poroje, gali būti, kad jau tyliai taikosi su skyrybomis, o kitas dar tik sužinos ir ne visada labai paprasta...
Socialinių – emocinių įgūdžių ugdymo grupė 12-18 m. paaugliams
Norėtum geresnės emocinės ir fizinės sveikatos, didesnio psichologinio atsparumo, stipresnės motyvacijos siekti akademinių pasiekimų, gerai jaustis socialinėse situacijose? Tau 12-18 metų? Prisijunk 🙂 Iš viso vyks 6 užsiėmimai: 1. Jausmai ir jų atpažinimas; 2....
Grupė šokio-judesio terapijos metodu „Kūnas ir pusiausvyra“
Kūnas dažnai siunčia signalus apie nuovargį, įtampą, bejėgiškumą ir ribas dar prieš tai, kai protas tai nesuvokia. Kūnas jautri mūsų dalis, kuri jaučia, kada reikia sustoti, atsipalaiduoti ir pasirūpinti savimi. Ilgai ignoruojant kūno siunčiamus signalus dažnai kyla...
Dviejų dienų intensyvūs tėvystės mokymai „NeSuper tėvų dirbtuvės”
Ar pakliūvate į situacijas kai vaikas mieliau bendrauja su kompiuteriu ar telefonu, o ne su jumis? Gal būna, kad paprašius prisidėti prie bendrų namų ruošos darbų atsiduriate kovos lauke? O gal nutinka taip, kad pasijuntate visai išvesti iš pusiausvyros ir norisi tik...
Socialinių – emocinių įgūdžių ugdymo grupė 12-18 m. paaugliams
Norėtum geresnės emocinės ir fizinės sveikatos, didesnio psichologinio atsparumo, stipresnės motyvacijos siekti akademinių pasiekimų, gerai jaustis socialinėse situacijose? Tau 12-18 metų? Prisijunk 🙂 Iš viso vyks 6 užsiėmimai: 1. Jausmai ir jų atpažinimas; 2....